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锻炼身体:让孩子们在Covid-19期间订婚

锻炼身体:让孩子们在Covid-19期间订婚

11/18/2020

由Kiley Morrow

世界的感觉就像今年一样小了。大多数人只离开家园,不再享受在海滩或游乐园度过一天的乐趣和兴奋。孩子们已经达到了最艰难的事情,不得不放弃与他们的朋友和队友有组织的体育课程的夏天。恒耀娱乐靠谱吗

有许多孩子现在从家里学习而不是与他们的朋友一起学习,许多人正在努力增加抑郁,焦虑和隔离程度。

打击这些斗争的最佳方法之一是与整个家庭共度美好时光。以下是让您的孩子(和您!)在这些挑战时间内保持和聘用的一些方法:

到外面

在与您的家人外面至少一个小时,将一些阳光带到您的一天。探索新的公园,去骑自行车,或者玩游戏来分手单调的工作日,招待你的孩子。与所有年龄段的孩子们可以享受这场秋天的拿起足球比赛。或者也许尝试学习新的技能,如rollerblading,与你的旧孩子一起。

有一个家庭舞会

让整个家庭与客厅舞会一起搬家!获得创意和编排一段短暂的舞蹈,从孩子最喜欢的音乐电影或电视节目中展开。或者,从互联网的许多私人培训师中选择一个预编制的舞蹈惯例,他们在大流行期间将针对孩子们的免费内容。即使只是一个15分钟的舞蹈会议,保证整个家庭充满活力和笑。

花时间谨慎

为家庭瑜伽或冥想需要几分钟的时间。放松你的思想和身体,同时在线创造新的健康家庭习惯,在线提供免费,儿童友好的瑜伽和冥想视频。

有亲人的虚拟晚餐日期

每个人都有一个他们现在缺失的人。无论您是由于社交疏远还是试图保护某人的风险,您是否远离家庭,您应该专注于保持联系。计划与您的朋友和家人的虚拟晚宴派对。让您最喜欢的餐点,登录Skype或缩放以虚拟分享。让你的孩子帮助打电话,所以它不像苦差事。

与他们创造

通过一起探索新技能,帮助您培养孩子的创造力。学习如何缝制,用盐水晶创造家庭“科学实验”,或拿起油漆刷。探索新事物在一起带来了更近的,并教导您和您的孩子在Covid期间和之后使用的宝贵技能。

让教育乐趣

随着家庭学校的广泛采用,您的孩子可能觉得学校正在接管他们的家居生活。帮助他们重新获得与教育游戏学习的快乐,如与朋友的话语。尝试这个工具教他们新单词如果你在游戏期间被困。激励孩子们学习可能会产生负面影响,因为它可能遇到了咄咄逼人,所以一定要倾听你的孩子的担忧。

耐心等待他们

与你的孩子和自己有耐心,因为我们都试图学习如何应对Covid-19。这不是我们可以接受培训的东西来处理,我们将不得不采取措施与自己和彼此进行体贴。


随着写作的热情,Kiley Morrow戒掉了她的9比5来追求自由职业生涯,从未回头过回头。她现在在家庭,生活方式,旅行中写入信息,并在互联网上帮助人们。

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